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Qigong… vous avez dit kigong? Ou Chi-kong?

par Anne-Sophie | Sep 10, 2021 | bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, santé naturelle | 0 commentaires

Qu’est-ce-que le qigong? Le qigong (qui se prononce bien Chi-Kong!) est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet l’harmonisation du souffle, du corps et de l’esprit. Le qi signifie «énergie vitale» (on parle parfois de souffle vital, mais cela dépasse le...

Comment trouver l’équilibre émotionnel?

par Anne-Sophie | Nov 15, 2020 | bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Nature | 0 commentaires

Dur de vivre tous ces événements sans perdre pied…Nous expérimentons particulièrement 2 des 6 émotions primaires ces derniers temps: la colère et la peur! (Les 4 autres étant la joie, la surprise, le dégoût et la tristesse) Comment faire face? Comment garder...

Voyage au 💙 de la passiflore

par Anne-Sophie | Juin 21, 2020 | bien-être, Ethnobotanique | 0 commentaires

     Cette merveilleuse plante méritait bien un article! Parce que j’ai la chance d’avoir de la passiflore bleue (Passiflora caerulaea) dans mon jardin, et qu’elle fait donc partie de mon autodéfi #biodiversitedansmonjardin : 1 plante, un usage – 1 plante par...

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