par Anne-Sophie | Jan 7, 2023 | Bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Santé naturelle |
Le qigong (qui se prononce bien Chi-Kong!) est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet l’harmonisation du souffle, du corps et de l’esprit. Le qi signifie «énergie vitale» (on parle parfois de souffle vital, mais cela dépasse le concept habituel de...
par Anne-Sophie | Jan 7, 2023 | Bien-être, Santé naturelle |
Difficile de résister aux excès des fêtes de fin d’année! Voici quelques conseils pour apaiser les intestins et se sentir plus léger afin de bien démarrer l’année… Et si on commençait par un test de connaissance, histoire de faire travailler le cerveau? No...
