par Anne-Sophie | Nov 1, 2023 | Botanique, Santé naturelle |
Avez-vous déjà croisé la mauve dans vos balades, cette plante aux belles fleurs violet pâle qui ont donné leur nom à la couleur mauve? En phytothérapie, elle est plutôt connue pour ses propriétés médicinales. Pourtant, c’est également une excellente plante...
par Anne-Sophie | Avr 7, 2023 | Bien-être, Santé naturelle |
Idées recette pour se faire plaisir et se réhydrater en douceur en cette période de canicule. C’est la saison des figues!Et si vous avez un figuier dans votre jardin ou près de chez vous (et que vous aimez les figues!), vous avez dû vous régaler en les mangeant...
par Anne-Sophie | Mar 20, 2023 | Botanique, Santé naturelle |
’y retrouver dans les espèces botaniques et les types chimiques La plante que l’on trouve dans les petits sachets parfumés est-elle de la lavande officinale, de la lavande vraie ou du lavandin? Je veux utiliser de l’huile essentielle de romarin pour soulager ma...
par Anne-Sophie | Jan 14, 2023 | Bien-être, Santé naturelle |
Difficile de résister aux excès des fêtes de fin d’année ! Notre estomac et notre foie en voient de toutes les couleurs. Boissons alcoolisées, sucrées et repas (trop ?) copieux : voici les ingrédients indémodables de Noël et du Nouvel An. Pas de panique ! Ne...
par Anne-Sophie | Jan 7, 2023 | Bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Santé naturelle |
Qi Gong… vous avez dit kigong? Ou Chi-kong? Le Qi Gong (qui se prononce bien Chi-Kong !) est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet l’harmonisation du souffle, du corps et de l’esprit. Le Qi signifie «énergie vitale» (on parle parfois de souffle vital,...
