par Anne-Sophie | Avr 7, 2023 | Botanique, Santé naturelle |
Ça y est! Le printemps est là! Les envies de se mettre au vert reviennent après l’hibernation forcée de l’hiver…Que ce soit du jardinage ou des balades nature, la saison nous invite à prendre l’air.Si l’on regarde la nature de près, on peut observer que...
par Anne-Sophie | Mar 20, 2023 | Botanique, Santé naturelle |
’y retrouver dans les espèces botaniques et les types chimiques La plante que l’on trouve dans les petits sachets parfumés est-elle de la lavande officinale, de la lavande vraie ou du lavandin? Je veux utiliser de l’huile essentielle de romarin pour soulager ma...
par Anne-Sophie | Jan 28, 2023 | Bien-être, Nature |
Rythme de vie soutenue, charge mentale, travail, famille : il est parfois difficile de trouver le temps de faire une pause. Pourtant, pour prendre soin de son corps et de son esprit, il est essentiel de savoir ralentir et de s’écouter. La nature est la partenaire...
par Anne-Sophie | Jan 14, 2023 | Bien-être, Santé naturelle |
Difficile de résister aux excès des fêtes de fin d’année ! Notre estomac et notre foie en voient de toutes les couleurs. Boissons alcoolisées, sucrées et repas (trop ?) copieux : voici les ingrédients indémodables de Noël et du Nouvel An. Pas de panique ! Ne...
par Anne-Sophie | Jan 7, 2023 | Bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Nature |
Dur de vivre tous ces événements sans perdre pied… l’actualité ne nous aide pas à relativiser. Nous expérimentons particulièrement 2 des 6 émotions primaires ces derniers temps : la colère et la peur ! (Les 4 autres étant la joie, la surprise, le dégoût et la...
