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Pratiquer la reconnexion à la nature

Pratiquer la reconnexion à la nature

par Dr Anne-Sophie Lemaire | Oct 30, 2024 | Bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Santé naturelle | 0 commentaires

3 exercices simplissimes pour se détendre et se reconnecter avec la nature Vous avez déjà entendu parler de la reconnexion à la nature et vous avez envie de tester cette pratique? Voici plusieurs exercices très simples à tester puis à mettre en place dans votre...
Voyage au coeur du moringa, l’arbre miracle

Voyage au coeur du moringa, l’arbre miracle

par Dr Anne-Sophie Lemaire | Sep 29, 2024 | Bien-être, Botanique, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie | 0 commentaires

Le moringa, Moringa oleifera, fait partie de la famille botanique des moringacées. Étonnamment, cette famille ne comprend qu’un seul genre, le genre Moringa dont il existe 13 espèces (1). Le Moringa oleifera est originaire de l’Inde mais il a été introduit dans de...
Voyage au cœur de la mauve

Voyage au cœur de la mauve

par Dr Anne-Sophie Lemaire | Nov 1, 2023 | Botanique, Santé naturelle | 0 commentaires

Le moringa, Moringa oleifera, fait partie de la famille botanique des moringacées. Étonnamment, cette famille ne comprend qu’un seul genre, le genre Moringa dont il existe 13 espèces (1). Le Moringa oleifera est originaire de l’Inde mais il a été introduit dans de...
Voyage au cœur de la figue

Voyage au cœur de la figue

par Dr Anne-Sophie Lemaire | Avr 7, 2023 | Bien-être, Santé naturelle | 0 commentaires

Idées recette pour se faire plaisir et se réhydrater en douceur en cette période de canicule. C’est la saison des figues!Et si vous avez un figuier dans votre jardin ou près de chez vous (et que vous aimez les figues!), vous avez dû vous régaler en les mangeant...
Huiles essentielles de lavande, romarin ou hélichryse italienne

Huiles essentielles de lavande, romarin ou hélichryse italienne

par Dr Anne-Sophie Lemaire | Mar 20, 2023 | Botanique, Santé naturelle | 0 commentaires

’y retrouver dans les espèces botaniques et les types chimiques   La plante que l’on trouve dans les petits sachets parfumés est-elle de la lavande officinale, de la lavande vraie ou du lavandin? Je veux utiliser de l’huile essentielle de romarin pour soulager ma...
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