Voici un exemple de journée type pour se détendre entre collègues, se déconnecter du quotidien
professionnel, tout en profitant des bienfaits de la nature…

9H

La pause de l’herboriste

(Découverte de quelques plantes médicinales + atelier pratique)

10h30

Pause tisane

10h45

La pause beauté OU balade botanique

12h30

Pause repas – Détox’ alimentaire

13h30

Temps créatif individuel – Reconnexion à la nature

14h30

Séance de brain gym®, yoga ou Qi gong
(pour se détendre et renforcer le potentiel cérébral)

16h

Balade botanique ou pause relax’
(séance de relaxation dans la nature)